Ensaladas para adelgazar rapidamente

by TRACY SOCORROmiércoles, 11 de diciembre de 2019 10:03:23

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Las ensaladas para adelgazar no se pueden preparar a la ligera y se requiere de seguir algunos tips para que estas sean tanto nutritivas como efectivas en el objetivo de perder peso.

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Preparación: Cocemos Ensaladas para adelgazar rapidamente huevos de codorniz durante cinco minutos en agua hirviendo con una pizca de sal. Los pasamos por agua fría, pelamos y reservamos. Limpiamos y lavamos muy bien la escarola y dejamos que escurra un poco antes de secarla ligeramente con papel de cocina, si no tenemos centrifugadora de ensalada.

Para empezar, debes saber que no hay que tener prisa.

Golpeamos la granada, la abrimos y desgranamos. Abrimos los huevos de codorniz por la mitad y los colocamos encima de forma armoniosa.

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